Une biologiste marine nommée Ane est en train de se séparer de son mari Thomas, assistant social dans un centre pour les jeunesen difficulté. Ils n’ont toujours pas annoncé la chose à leurs filles, l'aspirante gymnaste adolescente Clara et Marie, dix ans, car ils doivent d’abord décider comment les choses vont fonctionner après que Thomas aura emménagé avec sa nouvelle petite amie et collègue Stine.